13 Şubat 2018 - İstanbul

 

 

BTS: Öne Eğilmeler

Bedenle Tanışma Serileri, Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve hassasiyet geliştirmene rehber olacak atölye çalışmaları dizisidir.

ÖNE EĞİLMELER NEDİR? 

Öne eğilmeler, doğal olarak bedenin anatomisine uygun gözükse de, teslimiyet içerisinde bedeni öne doğru bırakma her zaman keyifli anlar olarak hatırlanmaz. Bağ dokusunu çalıştıran ve tüm arka bedenle ilişkili olan pozların içinde rahat ve güvenli bir alan bularak, yoga pratiğimizde içsel derinliğimizi, sabrı ve kendimize olan şefkâti geliştiririz. 

KİMLER KATILABİLİR?
• Bedenle Tanışma Serisi; pratiğini geliştirmeye gönüllü her seviye öğrenciye açıktır. 
• Omurga sağlığını koruyarak öne eğilme pratiği geliştirmek
• Fiziksel ve zihinsel açıdan öne eğilmelerin sindirim ve boşaltımla olan ilişkisini öğrenmek 
• Pratiğinizde bedenizin sınırlarını tanımak ve anatomik yapısını bilerek poza girmek isteyen herkes atölyemize davetlidir. 


ATÖLYE KONULARI: 
● Kalça ve ASIS Yapısı 
● Nutation & Counternutation 
● Arka Bedenin Öne Eğilmedeki Rolü 
● Farklı Bedenlerde Öne Eğilme ve Kalça Açıcılar 
● Olana Teslim Olma Pratiği 


EĞİTMEN: Hande Satya Akmehmetoğlu 
Yogaya olan ilgisi 2011 yılında çeşitli kaynaklardan okudukları ile başlayan Hande Akmehmetoğlu, uzun süre öğrenci olarak kalıp edindiği bilgileri deneyimleme yolunu tercih etti. Keşif yolculuğunda bakış açısı ve deneyimlerinin onu taşıdığı alan değiştikçe, eğitmenlik eğitimi almaya karar veren Hande, böylece kendi süzgecinden geçirdiği deneyimlerini arkadaşlarıyla, ailesiyle ve yakın çevresiyle paylaşmak ve günün birinden bizlerle buluşmak için de büyük bir adım atmış oldu. Dersleri keşif ve özgürlük alanından doğan Hande, asanaları tariflerken, bunu hassasiyetle resmedilmiş bir metin gibi bizlere ulaştırıyor.

FİYAT
Standart fiyat: 125 TL
29 Ocak'a kadar erken ödeme: 100 TL
3 Atölye 250 TL 
* Bir sezon içinde istediğin Beden Serisi atölye çalışmaları için geçerlidir. 

ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.

KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.

Hara Yoga Evi
0212 635 3002
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Hande Akmehmetoğlu 
FB: Hande Akmehmetoğlu
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

 

 

Go to top