12 Mayıs 2018 - İstanbul

BTS: Burgular

Bedenle Tanışma Serileri, Yoga pratiğinde bedenini daha yakından tanımana ve hassasiyet geliştirmene rehber olacak atölye çalışmaları dizisidir.

BURGULAR NEDİR? 
Bedenimiz sadece öne ve arkaya hareket etseydi, bir robot gibi hareket ederdik ve çevremizde olanları algılamamız daha zor olurdu. Tüm asimetrik beden hareketleri fleksiyon ve ekstansiyon dahil burgu içerir. Bu atölye çalışmasında ayaklardan üst bedene doğru spiralleri kullanarak köklenmeyi ve tüm gücü merkez ortaya ve yukarıya taşımayı öğreneceğiz.

KİMLER KATILABİLİR?
• Bedenle Tanışma Serisi; pratiğini geliştirmeye gönüllü her seviye öğrenciye açıktır. 
• Baharla beraber bedene enerji veren, zihni arındıran ve böbrekleri temizleyen burguları keşfetmek 
• Merkez kuvvetinin, köklenmenin, spirallerin ve dengenin birbiriyle bağlantısını deneyimlemek isteyen herkes atölyemize davetlidir. 


ATÖLYE KONULARI: 
● Omurganın Hareket Kabiliyeti 
● Omurgadaki Spiral 
● Pelvis Kuşağı ve Omuz Kuşağının Görevi 
● Burgu ve Denge Odaklı Pratik 


EĞİTMEN: Hande Satya Akmehmetoğlu 
Yogaya olan ilgisi 2011 yılında çeşitli kaynaklardan okudukları ile başlayan Hande Akmehmetoğlu, uzun süre öğrenci olarak kalıp edindiği bilgileri deneyimleme yolunu tercih etti. Keşif yolculuğunda bakış açısı ve deneyimlerinin onu taşıdığı alan değiştikçe, eğitmenlik eğitimi almaya karar veren Hande, böylece kendi süzgecinden geçirdiği deneyimlerini arkadaşlarıyla, ailesiyle ve yakın çevresiyle paylaşmak ve günün birinden bizlerle buluşmak için de büyük bir adım atmış oldu. Dersleri keşif ve özgürlük alanından doğan Hande, asanaları tariflerken, bunu hassasiyetle resmedilmiş bir metin gibi bizlere ulaştırıyor.

FİYAT
Standart fiyat: 125 TL
30 Nisan'a kadar erken ödeme: 100 TL
3 Atölye 250 TL 
* Bir sezon içinde istediğin Beden Serisi atölye çalışmaları için geçerlidir.

ÖDEME & İPTAL
- Kayıt için gereken ön ödemeler, erken ödeme tarihine kadar %30, erken ödeme tarihinden sonra %50'dir ve iade edilmez.
- Tam ödeme ile kayıt olanlar iptal ederse yukarıda belirtilen ön ödeme çıkarılarak iade edilir.

KAYIT
Eğitimlerin kalitesini korumak amacıyla 12 kişilik kontenjanımız vardır. Lütfen en kısa sürede kaydolunuz.

Hara Yoga Evi
0212 635 3002
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Hande Akmehmetoğlu 
FB: Hande Akmehmetoğlu
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Go to top