USTALAR, SUTRALAR - PATANJALİ (MS. 150 -200) USTALAR, SUTRALAR - VIVEKANANDA (12.1.1863 - 4.7.1902) USTALAR, SUTRALAR - SIVANANDA (8.9.1887 – 14.7.1963) USTALAR, SUTRALAR - KRISHNAMACHARYA (1888 – 1989) Zihnimde imkansız kelimesinin kök salmasına asla izin vermem. Siz de vermeyin. USTALAR, SUTRALAR - SATCHIDANANDA (22.12.1914 – 19.8.2002) USTALAR, SUTRALAR - PATTABHI JOIS (26.7.1915-18.5.2009) USTALAR, SUTRALAR - IYENGAR (14.12.1918 -20.8.2014) swamirama.jpg USTALAR, SUTRALAR - VISNU DEVANANDA SARASWATI (31.12.1927 – 9.11.1993) USTALAR, SUTRALAR - BHAJAN (26.8.1929 – 6.10.2004) USTALAR - SUTRALAR - SWAMI VEDA BHARATI (1933 - 14.7.2015) USTALAR, SUTRALAR - TKV DESİKACHAR (21.6.1938 - 8.8.2016)

Ustalar, Sutralar

Yoga Dergisi yeni bir bölümle sizlerle beraber. Mitos'dan Logos'a Yoga'nın yolculuğunu birlikte paylaşıyoruz.

Eski Yunan dilinde söz kavramını veren üç kelime vardır.

Bunlar; Mitos, Epos ve Logos’tur.

Devamını Oku

 

 

 

Yoga Dergisi : Derdi "Yoga" olanların dergisi

*Sanskrit dilinde yoga kelimesi pek çok anlama sahiptir; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir.

"Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiye yogi ya da yogini adı verilir. Yogini ifadesi "yogi"isminin dişil kullanımıdır.

https://tr.wikipedia.org/wiki/Yoga

ETKİNLİKLER

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR


Şu anda ne yapmaktasın? Ve her ne yapıyorsan, bunu neden yapıyorsun? Gerçekten yaparken kendini iyi hissettiğinden mi yoksa yapacak daha iyi bir şeyin olmadığından mı?


Geçen haftalarda yolumuzu aydınlatan bazı kitaplar olduğundan bahsetmiş, benim için ve eminim pek çoğumuz için de, önemli olan Tanrılar Okulu’ndan kesitler paylaşmıştım sizlerle.


Gelişen teknolojiyle hayatı kolaylaşan insanoğlu artık daha yalnız ve mutsuz. Psikiyatrist Rıdvan Üney, insana pozitif duygular yaşatan oksitosin hormonunun giderek azaldığını söylüyor ve basit bir mutluluk formülü veriyor: Sevdiklerinize sarılın.


Herkesin bu kadar çok aydınlanmayı istediğini görüyorum. Aynı zamanda korktuğumuz da bir gerçek değil mi? Kendi varlığımızın içinde rahatlamaktan bizi alıkoyan korku nedir?


Yoganın sadece asanalardan ibaret olmadığını anlamak için sende ve hayatında meydana getirdiği değişimi görebilmeyi başarabilmen gerekiyor. Tabi ki bunu başarabilmekte öyle kolay olmuyor; bakmakla görmek ama gerçekten görmek arasında çok büyük fark var.


Sanıyorum son günlerin en çok konuşulan dizilerinden biri oldu Atiye. Çünkü herkes bir sahnesinde kendisini buldu, yok saydığı, en derinlere attığını fark ettiği travmaları ile yüzleşti.


Aydınlanma doğanın ta kendisidir. Ancak bu asla böyle ifade edilmemiştir; tam tersine insanların zihinleri, onlara “doğaüstü” gibi güzel isimler verilerek doğaya karşı hedefler yaratılarak kirletilmiştir.


Bir sabah uyanıp, aslında hayatınızın hiç de gitmesini istemediğiniz bir yönde ilerlemekte olduğunu hissettiniz mi? Yaşadığınız hayattan memnun olmadığınızda nerde yanlış yapmış olduğunuzu hiç düşündünüz mü?

Page 1 of 27

Gurudwara Eğitim



Yoga Dergisi

En Son Eklenenler

SİTEDE ARA

Yogaist
Gurudwara Ashram

ASANA

Surya Namaskar


Surya Namaskar, Vedik Çağ’ın aydınlanmış bilgeleri tarafından kuşaktan kuşağa aktarılmıştır. 

 

Lotus Duruşu – Padmasana


Yoga denince akla lotus duruşu gelir, Sanskritçe adıyla Padmasana.  Lotus çiçeğinden (nilüfer) almıştır adını. Sanskrit dilinde Padma; Lotus yani Nilüfer Çiçeği, asana da duruş demektir.

 

Adho Mukha Svanasana


Biz Türkler ilginç insanlarız, aklımıza parlak ve sivri fikirler en olmadık anlarda gelir.

MEDİTASYON

Günlük Hayatın İçinde Meditasyon


Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok görsel geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi özünden uzaklaşmamız da tam burada başlıyor.

 

Trataka Meditasyonu


Gözler ruhun aynasıdır…

 

Meditasyon


Büyük bir usta deniz kıyısında, kumsalda oturuyordu. Ve hakikati arayan bir adam ona geldi, ayaklarına dokundu ve “Şayet sizi rahatsız etmiyorsam hakikati bulmama yardım edecek ne önerirseniz yapmak isterim” dedi.

NEFES

Yoga ve Pranayama


Pranayama, nefesin bilinçli farkındalığıdır. Hem enerji veren hem de vücudu rahatlatan yaşam gücüdür. Sanskritçe de prana “Yaşam gücü’’ anlamına gelir. Pranayama terimi iki sözcükten oluşur; “Prana’’ ve “Yama’’.

 

Yoga ve Nefes


Vücudumuzun yeterli oksijen almasının ne derece önemli olduğunu ve vücuda alınan oksijenin önemli bir bölümünün beyin tarafından kullanıldığını pek çoğumuz biliriz fakat nefesimizi doğru kullanıp kullanmadığımızı biliyor muyuz?

 

Sitali ve Sitkari Nefesi


Yaz sıcaklarından bunaldıysan, öfkeliysen, menopozun etkilelerinden olan ani vücut ısısı yükselmeleri yaşıyorsan bu pranayama tam sana göre.

SİTE HARİTASI

Yoga DERGİSİ

ABONELİK

  

 

İLETİŞİM

Go to top