Kaoshiki nrtya (Kaos’ikii nrtya) – zihnin en derin katmanlarını geliştirmek için, bir dans egzersizidir. Adı Sanskrit dilinden KOSHA (kosa), yani zihnin kabuğu veya tabakası anlamına gelir.

Kaoshiki bilinci genişleten bir danstır. Kaoshiki dansı hem bir dans, hem egzersizdir. Bu dans 1978 yılında Shri Shri Anandamurti tarafından yaratılmıştır.

Hemen hemen tüm kadın hastalıklarında derde devadır. Kaoshiki tüm vücut için yararlıdır. Fazla yağı ortadan kaldırır, esnekliği arttırır. Ayrıca, kalp ve dolaşım sistemini aktive eder, diz, kalçalar, sırt ve omuz eklemlerini esnek hale getirir. Kaoshiki dayanıklığı geliştirir, zihni keskinleştirir, sağlığı korumak için son derece güçlü bir araçtır.

Kaoshiki psiko-manevi bir danstır, çünkü zihin katmanları olan kosha’lar ile bağlantılıdır. Zihnin tüm katmanlarını etkiler.

Yogik dansı Kaoshiki vücudu baştan ayağa kadar iyileştiren kapsamlı bir danstır.

Bu dans hem bir egzersiz hem de 22 etkiye sahip bir ilaçtır.

 

Kaoshiki dansın etkileri:

  1. Tüm iç organları ve bezleri güçlendirir;
  2. Ömrü uzatır;
  3. Omurgayı esnek hale getirir;
  4. Omurga, boyun, bel ve diğer eklemlerin artritini ortadan kaldırır;
  5. Gut hastalığından etkilenen eklemlerin iyileşmesini sağlar;
  6. Zekayı güçlendirir;
  7. Adet düzensizliklerini ortadan kaldırır;
  8. İç bezlerinin salgılanmasını düzenler;
  9. Mesane ve üretra ile ilgili sorunları ortadan kaldırır;
  10. İç organları kontrol etme imkanı verir;
  11. Yüz ve cilde cazibe ve parlaklık katar;
  12. Kırışıklıkları pürüzsüzleştirir;
  13. Letarji, uykusuzluk, hislerini ortadan kaldırır;
  14. Korku kompleksini ortadan kaldırır;
  15. Umutsuzluğun kompleksini ortadan kaldırır;
  16. Kendini ifade etmeye yardımcı olur ve yeteneği geliştirir;
  17. Omurganın ağrısını iyi gelir;
  18. Böbrek, mesane, karaciğer hastalıklarının profilaksisi;
  19. Hemoroit, sinirsel tükenme, nevralji rahatsızlıklarına iyi gelir;
  20. Histeriyi ortadan kaldırır;
  21. Mide sorunları, diskinezi, asidite, difteri, sifiliz, gonore, obezite, malnütrisyon tedavi eder;
  22. 75-80 yıla kadar çalışma yeteneğini korur;

 

Go to top