Öze dönüş yolunda temel uygulama prensiplerinden biri olan meditasyon ile buluşmuş, gerçek anlamda müzisyen bir aileden gelen iki kardeş Baturay ve Nağme Yarkın ile – Quintessence isimli meditasyon müzikleri albümleri hakkında çok keyifli bir röportaj gerçekleştirdik.



- Sanırım kitabınız Türkçe olarak yazılmış ilk Kundalini Yoga kitabı değil mi?

Evet, bu konuda Türkçe kaynak neredeyse hiç yok, ilk kitap benim hocam GURMUKH KAUR KHALSA’nındır. Ama tabii ki yazılan ilk Türkçe kitap YOL ARKADAŞIM KUNDALİNİ YOGA.

Yaklaşık 5000 yıllık tarihi olan Yoga günümüzde bedensel, zihinsel ve ruhsal denge için uygulanan yöntemlerin başında geliyor. Avrupa ve Amerika'da en yaygın olan Yoga türü  Hatha Yoga’nın temelinde nefes alıştırmaları ve bedensel duruşlardır (asanalar) yer alıyor. Nefes ve derin düşünme (meditasyon) ile zihinsel; asanalarla ise bedensel dinginlik sağlanıyor. Bütünüyle bir fayda sağlamak içinse düzenli uygulama yapılması gerekiyor.  


Türkiye’de, son yıllarda sayıları artan yoga merkezleri dikkat çekiyor. Bu merkezlerin birçoğu İstanbul’da yer alıyor. Yoga merkezleri, özellikle yaz aylarında, çalışmalarını şehir dışında yapmayı tercih ediyor. Açık ve temiz havada, doğal ortamlarda gerçekleşen, daha hafif ve sebze ağırlıklı gıdalarla beslenilen, bu sağlık dolu tatillere “Yoga Kampı” ismi veriliyor.

  • Namaste
  • Namaste 
  • Yeni kitabınız hayırlı olsun. İlk olarak adı dikkat çekiyor, neden Vay Başına Yoga Gelenler?
  • Teşekkürler. Evet, özellikle bu adı tercih ettim. Yoga ülkemizde hızla yayılıyor ancak hâlâ yanlış bilinenleri var. Ben de diğer iki kitabımda olduğu gibi, bu kitabımda da bir tema belirledim ki bu ‘önyargılar’ oldu. Amacım yogayı en doğru şekilde tanıtırken, bu ‘önyargılar’dan kurtarmak.

Go to top