Ustalar, Sutralar
USTALAR, SUTRALAR - PATANJALİ (MS. 150 -200)
Bilinç tektir, ancak bir çok çeşitli biçimler üretir.
USTALAR, SUTRALAR - VIVEKANANDA (12.1.1863 - 4.7.1902)
En büyük günah, güçsüz
olduğunu düşünmendir.
http://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/vivekananda_13.jpg
USTALAR, SUTRALAR - SIVANANDA (8.9.1887 – 14.7.1963)
Kalpteki tüm arzular öldüğünde , ölümlü insan, ölümsüz hale gelir.
USTALAR, SUTRALAR - KRISHNAMACHARYA (1888 – 1989)
İlk pratik Yama'lar ve Niyama'lardır.
http://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/Krishnamacharya3.jpg
USTALAR, SUTRALAR - YOGANANDA (5.1.1893 – 7.3.1952)
Zihnimde imkansız kelimesinin kök salmasına asla izin vermem. Siz de vermeyin.
USTALAR, SUTRALAR - SATCHIDANANDA (22.12.1914 – 19.8.2002)
Hakikat tekdir. Bir çok
yol vardır.
http://www.yogadergisi.com/yoga/ustalar/3067-swami-satchidananda-kimdir
USTALAR, SUTRALAR - PATTABHI JOIS (26.7.1915-18.5.2009)
Katı olan beden değil, zihindir.
http://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/pattabhi jois.jpg
USTALAR, SUTRALAR - IYENGAR (14.12.1918 -20.8.2014)
Vermek yoksullaştırmaz, esirgemek zenginleştirmez.
http://www.yogadergisi.com/yoga/ustalar/725-bks-iyengar-kimdir
USTALAR - SUTRALAR - SWAMI RAMA (1925 - 1996)
Birbirine vermeyi öğren, yavaş yavaş bu tüm evrene yayılacak.
http://www.yogadergisi.com/yoga/ustalar/1789-swami-rama-kimdir
USTALAR, SUTRALAR - VISNU DEVANANDA SARASWATI (31.12.1927 – 9.11.1993)
Sağlık zenginliktir. Zihnin huzuru mutluluktur. Yoga yolu gösterir.
http://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/visnu devenanda_2.jpg
USTALAR, SUTRALAR - BHAJAN (26.8.1929 – 6.10.2004)
Dua etmek, aşık olmak gibidir. Asla vaz geçemediğiniz sonsuz bir eylemdir.
http://www.yogadergisi.com/yoga/ustalar/894-yogi-bhajan-kimdir
USTALAR - SUTRALAR - SWAMI VEDA BHARATI (24.3.1933 - 14.7.2015)
Sessizlikle öğretmek çok daha büyük bir öğretidir... Yaradılış yoluyla öğretme... Ve sen bir öğretmensin.
http://www.yogadergisi.com/yoga/ustalar/1790-swami-veda-bharati-kimdir
USTALAR, SUTRALAR - TKV DESİKACHAR (21.6.1938 - 8.8.2016)
Yoganın başarısı; pozları yapabilme becerimizde değil, hayatı yaşama biçimimizi ve ilişkilerimizi nasıl iyileştirdiğinde yatar.
http://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/tkv-desikachar2.jpg
mutlu yıllar.jpg
https://www.yogadergisi.com/images/slaytlar/mutlu y%C4%B1llar.jpg
Eski Yunan dilinde söz kavramını veren üç kelime vardır.
Bunlar; Mitos, Epos ve logos’tur.
Mitos (Myth) Mit, Nedir?
İlk çağlarda tanrıların, yarı tanrıların, kahramanların ya da insanüstü varlıkların yaşam hikayesini anlatan efsanelere mitos denir.
Mitos; söylenen ya da duyulan sözdür. Masal, öykü veya efsane anlamına gelir. Ancak insanlar gördüklerini, duyduklarını anlatırken kendilerinden de pek çok şey eklediklerinden, mitoslara pek güven olmaz. Bu nedenle tarihçi Heredot, “mitos tarihi değeri olmayan, güvenilmez söylenti” demektedir. Platon’da mitosu, “gerçekle ilişkisiz, uydurma, boş ve gülünç bir masal” diye tanımlamaktadır.
Devamını Oku
Yoga Dergisi : Derdi "Yoga" olanların dergisi
*Sanskrit dilinde yoga kelimesi pek çok anlama sahiptir; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir.
"Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiye yogi ya da yogini adı verilir. Yogini ifadesi "yogi"isminin dişil kullanımıdır.
https://tr.wikipedia.org/wiki/Yoga
Bir gün bir final sınavında hoca sınıfa gelmiş ve sınav sorusu olarak tahtaya, "Why?" (Neden?) yazmış.
Senin ölümsüz tarafını içinde barındıran ölümlü bedenin ile arandaki bağlantıyı ne zaman kaybettiğine dair bir fikrin var mı?
Merhaba demek gibi kolay olmuyor sağlıkla veda edebilmek. Herhangi bir ilişki şekli olabilir bu: Arkadaşlık, sevgililik, iş, şehir ya da ev değişimi...
Annem ne yoga yapar ne de meditasyon. Pardon, aslında anem hem yoga yapar hem de meditasyon ama matın üzerinde değil, hayatın içinde yapar tüm bunları.
Arıları ve sinekleri ağzı açık bir şişeye koymuşlar. Şişenin taban tarafını ışığa doğru, açık olan ağız kısmını da karanlığa doğru yerleştirmişler.
Mutluluk, incir çekirdeğinin içinde; belki de bir kahve kokusunda mutluluk, yeni keşfettiğin şarkının ilk nakaratında, gün doğumunda gün batımındaki turuncuda…
Dilimizden düşmeyen “mindfulness” kavramına yaklaşabilmenin yolu, post-modern insanın en büyük gurur kaynaklarından biri olan özgür irade meselesine farklı bir perspektifle, biraz da şüpheyle bakabilmekten geçiyor olabilir mi?
Surya Namaskar, Vedik Çağ’ın aydınlanmış bilgeleri tarafından kuşaktan kuşağa aktarılmıştır.
Yoga denince akla lotus duruşu gelir, Sanskritçe adıyla Padmasana. Lotus çiçeğinden (nilüfer) almıştır adını. Sanskrit dilinde Padma; Lotus yani Nilüfer Çiçeği, asana da duruş demektir.
Biz Türkler ilginç insanlarız, aklımıza parlak ve sivri fikirler en olmadık anlarda gelir.
Meditasyon nedir ne değildir ile başlayalım önce.
22 Eylül gece ve gündüzün eşitlendiği gün.
Patanjali zihni tanımlarken onu meşgul eden aktivitelerden yararlanıyor diye yazıp vikalpa ve viparyaya kavramlarına odaklanmıştım. Zihinde hayal gücü, kuruntu ve kurgular hakimse vikalpa demiştim ve zihin olayları kendine göre yorumluyorsa viparyaya diye yazmıştım.
Vücudumuzun yeterli oksijen almasının ne derece önemli olduğunu ve vücuda alınan oksijenin önemli bir bölümünün beyin tarafından kullanıldığını pek çoğumuz biliriz fakat nefesimizi doğru kullanıp kullanmadığımızı biliyor muyuz?
Yakın zamanda çok sinirlendiğim bir anda, 3 yaşındaki oğlum yüzümü ellerinin arasına alarak “Anne sakin ol, nefes al nefes, şimdi geçecek!” diyerek beni sakinleştirmeye çalışmıştı.
Pranayama, nefesin bilinçli farkındalığıdır. Hem enerji veren hem de vücudu rahatlatan yaşam gücüdür. Sanskritçe de prana “Yaşam gücü’’ anlamına gelir. Pranayama terimi iki sözcükten oluşur; “Prana’’ ve “Yama’’.