USTALAR, SUTRALAR - PATANJALİ (MS. 150 -200) USTALAR, SUTRALAR - VIVEKANANDA (12.1.1863 - 4.7.1902) USTALAR, SUTRALAR - SIVANANDA (8.9.1887 – 14.7.1963) USTALAR, SUTRALAR - KRISHNAMACHARYA (1888 – 1989) Zihnimde imkansız kelimesinin kök salmasına asla izin vermem. Siz de vermeyin. USTALAR, SUTRALAR - SATCHIDANANDA (22.12.1914 – 19.8.2002) USTALAR, SUTRALAR - PATTABHI JOIS (26.7.1915-18.5.2009) USTALAR, SUTRALAR - IYENGAR (14.12.1918 -20.8.2014) swamirama.jpg USTALAR, SUTRALAR - VISNU DEVANANDA SARASWATI (31.12.1927 – 9.11.1993) USTALAR, SUTRALAR - BHAJAN (26.8.1929 – 6.10.2004) USTALAR - SUTRALAR - SWAMI VEDA BHARATI (24.3.1933 - 14.7.2015) USTALAR, SUTRALAR - TKV DESİKACHAR (21.6.1938 - 8.8.2016)

Ustalar, Sutralar



Eski Yunan dilinde söz kavramını veren üç kelime vardır.
Bunlar; Mitos, Epos ve logos’tur.
Mitos (Myth) Mit, Nedir?
İlk çağlarda tanrıların, yarı tanrıların, kahramanların ya da insanüstü varlıkların yaşam hikayesini anlatan efsanelere mitos denir.

Mitos; söylenen ya da duyulan sözdür. Masal, öykü veya efsane anlamına gelir. Ancak insanlar gördüklerini, duyduklarını anlatırken kendilerinden de pek çok şey eklediklerinden, mitoslara pek güven olmaz. Bu nedenle tarihçi Heredot, “mitos tarihi değeri olmayan, güvenilmez söylenti” demektedir. Platon’da mitosu, “gerçekle ilişkisiz, uydurma, boş ve gülünç bir masal” diye tanımlamaktadır.

Devamını Oku

 

Yoga Dergisi : Derdi "Yoga" olanların dergisi

*Sanskrit dilinde yoga kelimesi pek çok anlama sahiptir; "kontrol etmek", "boyunduruk altına almak" veya "birleştirmek" anlamına gelen Sanskrit "yuj" kelimesinden türemiştir.

"Kavuşma", "bir araya gelme", "birlik", "karşılaşma" ve "yöntem" olarak çevrilebilir. Yoga uygulayan veya yoga felsefesini takip eden kişiye yogi ya da yogini adı verilir. Yogini ifadesi "yogi"isminin dişil kullanımıdır.

https://tr.wikipedia.org/wiki/Yoga

ETKİNLİKLER

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR


Yoga yolunda yürümeye başladığımda, kendime doğru bir yolculuğa çıkacağımı,  zamanla bedenimin en küçük parçasını bile hissedeceğimi, zihnimin  sürekli koşturmaktan vazgeçip bir süre için bile olsa sakinleşeceğini, ruhumun rahat bir nefes alacağını öngörmemiştim.


Güç, esneklik ve denge isteyen; Virabhadrasana I-II-III “Savaşçı I-II-III” asanalarını yoga derslerinde sıklıkla yaparız. Vücutta çalıştırdığı kasların, getirdiği dengenin ve aktive ettiği çakraların yanı sıra mitolojik bir hikâyesi de vardır.


Hep söylerim: Siyâset ayırır, hikâyeler birleştirir. Ancak şunu da unutmamalı; her şey politiktir. Güncel siyâset başka bir şeydir. Evet, yaşam tarzımızdan, kadınlara bakışımıza, neredeyse ağzımızdan çıkan her söz politiktir.


Aşağıda ne varsa yukarıda o vardır, içeride ne varsa dışarıda o vardır, evrende ne varsa ruhta o vardır. 
Hermes Trimestigus

 
Peki bu mudraları nasıl yapabilirim, hangi mudra ne işe yarar diye merak ediyorsanız, aslında günlük hayatta da belki bilinçli belki bilinçsizce sıklıkla kullanılan belli başlı mudraları ve açıklamalarını aşağıda bulabilirsiniz.


Bir zamanlar, Becharre kentinde zarif bir prens yaşardı, tüm tebaasının sevdiği ve saydığı.


Fiziksel yoga uygulamasında her daim vurguladığımız; matın üzerindeki tavır ile yaşamdaki tavrın örtüşmesi hâline verilecek örneklerin zenginliği büyüleyici.


Bir rivayete göre; dört tavuk bir kartal yuvasına gidip bir yumurta çaldılar.

Page 1 of 17




Gurudwara Eğitim
Yoga Dergisi

En Son Eklenenler

SİTEDE ARA

Yogaist
Gurudwara Ashram

ASANA

Surya Namaskar


Surya Namaskar, Vedik Çağ’ın aydınlanmış bilgeleri tarafından kuşaktan kuşağa aktarılmıştır. 

 

Lotus Duruşu – Padmasana


Yoga denince akla lotus duruşu gelir, Sanskritçe adıyla Padmasana.  Lotus çiçeğinden (nilüfer) almıştır adını. Sanskrit dilinde Padma; Lotus yani Nilüfer Çiçeği, asana da duruş demektir.

 

Adho Mukha Svanasana


Biz Türkler ilginç insanlarız, aklımıza parlak ve sivri fikirler en olmadık anlarda gelir.

MEDİTASYON

22 Eylül Gün Dönümü İçin Manasa Puja… İçimizdeki Denge ve Bütünlük Zamanı…


22 Eylül gece ve gündüzün eşitlendiği gün.

 

Zihnin Endişe Hali -2


Patanjali zihni tanımlarken onu meşgul eden aktivitelerden yararlanıyor diye yazıp vikalpa ve viparyaya kavramlarına odaklanmıştım. Zihinde hayal gücü, kuruntu ve kurgular hakimse vikalpa demiştim ve zihin olayları kendine göre yorumluyorsa viparyaya diye yazmıştım.

 

Zihnin Endişe Hali-1


Covid’le birlikte başladı bu belirsizlik halleri… Belirsizlik, korku ve endişeyi tetikliyor. Hepimiz ilginç bir süreçten geçiyoruz ve bu sürecin ne kadar süreceği belli değil. Ucu açık…

NEFES

ARŞİVDEN- Yoga ve Nefes


Vücudumuzun yeterli oksijen almasının ne derece önemli olduğunu ve vücuda alınan oksijenin önemli bir bölümünün beyin tarafından kullanıldığını pek çoğumuz biliriz fakat nefesimizi doğru kullanıp kullanmadığımızı biliyor muyuz?

 

Doğru Nefes Alıyor muyuz?


Yakın zamanda çok sinirlendiğim bir anda, 3 yaşındaki oğlum yüzümü ellerinin arasına alarak “Anne sakin ol, nefes al nefes, şimdi geçecek!” diyerek beni sakinleştirmeye çalışmıştı.

 

Yoga ve Pranayama


Pranayama, nefesin bilinçli farkındalığıdır. Hem enerji veren hem de vücudu rahatlatan yaşam gücüdür. Sanskritçe de prana “Yaşam gücü’’ anlamına gelir. Pranayama terimi iki sözcükten oluşur; “Prana’’ ve “Yama’’.

SİTE HARİTASI

Yoga DERGİSİ

ABONELİK

  

 

İLETİŞİM

Go to top