Fotoğraf : Vanda Scaravelli
“Yoga kendini geliştirme ile ilgili değildir, kendini kabulle ilgilidir” Gurmukh Kaur Khalsa

Aynı hayatımız, an’ımız ve tekamülümüz gibi, o günkü Yogam, hayatımın akışının o günkü resmidir, o resim benim yarınımı da belirler, o günkü nefesim, seyretmeme dinlememe, duymama izin verdiğimde o an ki Ben’i bana anlatır.

An’ da hayatımı nasıl yaşadığımı seyretme penceremdir. Yargısız, kabulle... Şükür ve sevgiyle...

Buna izin vermediğimde, veremediğimde, kendimi seyretmeye, duymaya zaman ayırıp, her halimi, her geleni sevgiyle kucaklamadığımda, aynı çocuklarımıza da yapmamız gerektiği gibi, nefes alamam, göğsüm daralır, başım döner, düşünceler, yargılamalar, oldumlar, olamadımlar, kızgınlıklar, suçlamalar, sonu gelmeyen kendinle konuşmalar, korkular...

Şimdi, ya; hiç soluk almadan işime, ilişkilerime, oyalanmalarıma, uyuşturmalarıma, her şekilde kendimle baş başa kalmamalarıma, bir sorun artık bana hiçbir şekilde sesini duyuramayıp, hayatımın ortasına patlayıncaya kadar devam edeceğim, tüm insanlığın en çok yaptığı gibi..

Ya; birazcık durmak zorunda kaldığım an, kendimi fark edip, her yerimi tanıma ve kabullenme zahmetine girmediğim için bir gariplik hissedip modern tıbba koşarak, obsesif, bipolar, dehp, anksiyete... teşhisleri alıp, arızalı olduğumu düşünüp ilacımı yutacağım, ya da kendimle her gün, gün içinde mutlaka, baş başa kalmayı, kendimi regüle etmeyi, kendimi seyretmeyi, her gün yeniden tanışmayı kendime hak göreceğim.

Günde sadece on derin nefes alıp vererek sessizce oturmayı, olanı olduğu gibi “kabulle” seyretmeyi, meditasyon, yoga yapmayı, yürüyüş ya da doğada, hepimizi oluşturan "Doğa’’mızda, "Doğam’’ a vakit ayırmayı layık göreceğim..

Hangisi?

“Doğa” mızı, ayrı değil, aynı olduğumuzu hatırlamak için, “Doğa”rken bildiğim, büyüdükçe unuttuğum, kendi “Doğa”mı “Doğal”ımı bulmak, hatırlamak ve Ol’mak için, “Doğa”nın tüm ihtişamının, kudretinin, kuvvetinin, mevcut “Doğa”mda olduğunu, yeniden bulmak, kendime hatırlatmak, gizli, orada, öylece, atıl duran, "Doğa”l potansiyelime ulaşabilmem için...

Kendimi, sadece ve en iyi, belki unuttum ama, hiç kimseden ya da hiçbir şeyden beklemeden, aslında “Doğa”lım olarak, kendim taşıyabilmem, kaldırabilmem için...

*Haydi Yoga yapalım, haydi vücudumuzun şarkısına, "Doğa’’mızın dansına izin verelim.

"Hareket, vücudun şarkısıdır’’
Vanda Scarevelli

Dünya Yoga Günümüz, kutlu ve mutlu olsun,
Kendini Seç,
Kendini Sev,
İnanma, dene, birlikte,

Namaste